Een longontsteking hakt er in
12 November Wereld Longontsteking Dag
Binnenkort is het weer wereld longontsteking dag, op 12 november. Elk jaar krijgen in Nederland zo’n 125.000 mensen de diagnose longontsteking. Bij ouderen boven 55 jaar en kwetsbare groepen zoals mensen met een longziekte komt longontsteking vaker voor. Hetzelfde geldt voor mensen met een corona-infectie. Voor seniorenwijzer spraken we longpatiënt Barbara Ann van de Ruit en Longfonds-directeur Michael Rutgers.
Volgens Michael Rutgers, directeur/bestuurder van het Longfonds, kan een longontsteking er flink inhakken. ‘Hoesten, koorts, benauwdheid, het is echt heel zwaar. De longontsteking is vaak na een paar weken wel genezen. Bij een bacteriële longontsteking is er doorgaans effectieve antibiotica, maar het kan maanden duren voor iemand weer helemaal is hersteld. Want je conditie en je longen hebben een flinke klap gekregen.’
Michael Rutgers, directeur/bestuurder Longfonds: ‘Longontsteking verdient nu extra aandacht omdat het een van de meest gevreesde gevolgen van corona is.’
Longontsteking en corona
Maar Rutgers geeft aan dat longontsteking nu extra veel aandacht verdient omdat het een van de grote problemen kan zijn als je een ernstige corona-infectie doormaakt. Longontsteking is een van de meest gevreesde gevolgen van corona. Rutgers: ‘Er is door corona een heel nieuwe patiëntengroep ontstaan. Mensen die ernstig ziek zijn geweest door corona en daarvan langdurig longklachten ondervinden, kunnen sinds kort met hun vragen terecht op coronalongplein.nl. Op het digitale patiëntenplein van het Longfonds komen informatie, ontmoeting, hulp en onderzoek samen.
Dat een longontsteking geen kleinigheid is, ook zonder corona, blijkt uit het verhaal van Barbara-Ann van de Ruit. Zij kreeg een dubbele longontsteking.
‘Eind 2019 kwam ik thuis van mijn werk met de fiets. Alles was normaal, niets aan de hand. Ik ging een tafel in elkaar zetten die in een pakket was bezorgd. Maar na een paar minuten moest ik gaan zitten omdat ik me niet goed voelde. Binnen tien minuten lag ik klappertandend op de bank en weer een kwartier later had ik het vreselijk warm. Eenmaal in bed ging het snel slechter. Na een uur vroeg ik mijn man de dokter te bellen. Ik was zo beroerd en benauwd. Diep inademen lukte niet meer. Het bleek dat ik een dubbele longontsteking had. Zo gek: eerst voelde ik me prima en twee uur later was ik doodziek. Daar ben ik van geschrokken, hoe snel het kan gaan.’
Barbara-Ann van de Ruit:
‘Luister naar je lichaam als je herstellende bent.
Langzaam herstel
‘Na een antibioticakuur en prednison ging het iets beter, maar ik bleef veel hoesten. Nu hoestte ik vóór de longontsteking al veel, mede door mijn astma en huisstofmijtallergie. Maar na de longontsteking sloeg ik na een week nog steeds geen deuk in een pakje boter. Pas na twee tot drie maanden zat ik weer op mijn oude energieniveau. In die periode verwees de huisarts mij ook door naar een longarts omdat mijn herstel langzaam ging. Het bleek dat ik de longziekte bronchiëctasieën heb, daardoor heb je ook een verhoogde kans op een longontsteking.’
Grenzen bewaken
‘Mijn tip voor anderen die moeten herstellen van een longontsteking: luister naar je lijf. Tijdens een revalidatietraject voor een burn-out leerde ik ooit hoe met mijn energie om te gaan. Dat kan ik echt iedereen aanraden. Het leert je namelijk echt je eigen grens in de gaten te houden. Loop vijf minuten ook al vind je dat je tien minuten moet. Doe geen grote dingen. Luister naar je lichaam en handel puur op wat je voelt, niet op wat je denkt.’
Andere tips van het Longfonds voor mensen die longontsteking hebben of hebben gehad:
– Neem tijdig contact op met je huisarts, blijf niet doorlopen met klachten die mogelijk met corona, griep en/of longontsteking te maken hebben. Longontsteking is vaak een complicatie van een griep of corona. Blijf daarom niet doorsukkelen.
– Hoestdrank of slijmoplossende middelen verlichten soms de klachten. Maar antibiotica is doorgaans de beste behandeling. Ga in elk geval niet zelf dokteren, nogmaals: bel je arts.
– Neem tijd voor je herstel, dan word je sneller beter. Het kan soms lang duren, leef gezond en als je nog rookt; stop daarmee! Als longen sigarettenrook moeten verdragen, kunnen ze bijna niet herstellen.
