Muziek doet wonderen
Muziek verrijkt je leven op meer manieren dan je in eerste instantie zou denken. Want muziek heeft ook invloed op je brein en je ontwikkeling. En kan zelfs een bijdrage leveren aan je gezondheid en kwaliteit van leven.
Wanneer je luistert naar mooie muziek wordt het hele brein in vervoering gebracht. Muziek beïnvloedt je stemming, gedrag en emoties. Dit in tegenstelling tot veel andere activiteiten waarbij veel minder breingebieden tegelijk actief zijn. ‘Muziek is zó goed voor je algehele ontwikkeling. Het raakt ons in het hart, maakt ons gezonder, verwondert, verbaast, emotioneert, brengt herinneringen boven. Het verbindt je met anderen. Muziek grijpt in op de diepste structuren van het brein. Het is een psychofysiologisch oermechanisme van de mens’, vindt Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie en auteur van het boek Singing in the Brain.
‘O nee, ik ben niet muzikaal.’ Henkjan Honing, hoogleraar muziekcognitie en auteur van Iedereen is Muzikaal, hoort die uitspraak maar al te vaak. ‘Maar daar klopt niets van!’, zegt hij. ‘Iedereen is muzikaal. Alleen mensen realiseren het zich vaak niet. Je hoeft echt niet zelf sonates van Mozart te kunnen spelen. Maar bedenk eens hoe makkelijk je een liedje uit je jeugd herkent. Dat vermogen alleen al maakt deel uit van je muzikaliteit. Muziekgevoel is meegebakken in de biologische aanleg van de mens. Muziek helpt je emoties te reguleren, het gevoel van saamhorigheid tussen mensen te stimuleren en het helpt bij de vorming van je identiteit. Allen belangrijk om goed te kunnen functioneren in het leven.’
Meer muziek in de zorg
‘Er is gelukkig steeds meer aandacht voor de helende effecten van muziek en het belang van muziek in de zorg’ zegt wetenschapper en ouderenpsycholoog Anna-Eva Prick verbonden aan de Zuyd Hogeschool. ‘Muziek geeft geluid aan je gevoel… muziek is een deel van je identiteit. In de ouderenzorg is muziek onmisbaar. Zo kan muziek ouderen in beweging brengen, en betekenis geven aan emoties en herinneringen die door ouderdom of dementie naar de achtergrond zijn verdwenen. Bij dementie kan muziek een deel van de identiteit teruggeven. ‘Mensen met dementie die niet goed meer kunnen spreken, kunnen dikwijls nog wel een liedje zingen of hummen en vinden zo een mogelijkheid om zich te uiten. Het bijzondere is dat muzikale kwaliteiten behouden blijven tot in de laatste stadia van dementie.’
Muziek kan laagdrempelig in de zorg ingezet worden, niet alleen door zorgprofessionals maar juist ook door mantelzorgers. ‘Veel vooral oudere mantelzorgers zijn vaak zwaar belast in de zorg voor hun dierbare. Dan is het fijn om een tool in handen te hebben die een mantelzorger zelfstandig kan inzetten om bijvoorbeeld weer in contact te kunnen komen met iemand met dementie of om iemand tot rust te kunnen brengen.’
Help mee kwetsbare mensen de kracht van muziek te laten ervaren en ontvang het magazine ‘Muziek doet WONDEREN’. Hierin kunt u meer lezen over de heilzame werking van muziek. https://miraclesofmusic.nl
Miracles of Music
Dat we muziek nog veel beter kunnen benutten in zorg en welzijn is duidelijk. Daarom pleit Happy Motion – een stichting geïnspireerd door de kracht van kwetsbare mensen – voor meer muziek in de zorg. Samen met wetenschappers, muziektherapeuten en musici ontwikkelde de stichting een landelijk programma met gratis evenementen waarin kwetsbare mensen en hun mantelzorgers de wonderbaarlijke kracht van muziek en muziektherapie kunnen ervaren. Het programma bestaat onder andere uit een enerverende theatershow met ‘breincollege’ van de boegbeelden Erik Scherder, Dick Swaab en Henkjan Honing en vele bekende muzikanten.
De 3 professoren zijn nog te zien op 15 november op de Dag van de Muziektherapie in de VU Amsterdam https://miraclesofmusic.nl/congres en tijdens de Miracles of Music Show in de Doelen Rotterdam op 2 december.
https://miraclesofmusic.nl/show
Kaarten zijn nog beschikbaar.
Miracles of Music Meetings
Daarnaast heeft Happy Motion samen met muziektherapeut Evelien Mescher en wetenschapper Anna-Eva Prick een gratis toegankelijk en laagdrempelig programma voor oudere cliënten en hun mantelzorgers samengesteld. Tijdens een inspirerende Miracles of Music Meeting ervaar je hoe muziek helpt om te verbinden, herinneringen terug te halen en emoties te verwerken. Er worden veel tips gegeven hoe je muziek zelf als mantelzorger kunt inzetten. Hoe integreer je muziek tijdens de zorg voor je naaste? Hoe kom je achter zijn of haar voorkeursmuziek? Wanneer gebruik je welke muziek? Hoe zet je muziek in om te kalmeren, of om te activeren?
De meetings zijn niet alleen leerzaam maar ook een ontspannen moment waar je samen met andere mantelzorgers de kracht van muziek kunt ontdekken. Er worden door een ervaren muziektherapeut veel praktijkvoorbeelden gegeven en ook beeldfragmenten getoond uit de Miracles of Music film die eind 2018 in première gaat. Alles wordt feestelijk omlijst met livemuziek.
Iets voor U?
De meetings vinden plaats in het hele land. Wilt u meer weten over het actuele programma, een meeting bijwonen of deze voor uw achterban of organisatie realiseren? Ga dan naar
https://miraclesofmusic.nl/educatief.
