Tag "sport"

Winterwandelen in West Betuwe

Je warm aankleden, wandelschoenen aan en op naar de Betuwe.

Blijf vitaal: beweegtips

Om langer vitaal te blijven, is een gezonde en actieve leefstijl belangrijk.

13e Heuvelland Fiets 4-daagse Valkenburg aan de Geul

De 13e Heuvelland Fiets 4-daagse in Valkenburg aan de Geul is een onvergetelijke ervaring.

Vijf tips om vitaal ouder te worden

Met een gezonde leefstijl voelt u zich fitter, blijft u beter op gewicht en houdt u uw conditie op peil.

Valpreventie: hoe voorkomt u dat u valt?

In Nederland belanden jaarlijks 90.000 55-plussers op de Spoedeisende Hulp als gevolg van een val. Dit kan verschillende oorzaken hebben.